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男性肾阴虚的症状有哪些？男性肾阴虚的六大症状是什么？

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男性肾阴虚的症状有哪些？男性肾阴虚的六大症状是什么？

肾虚是许多人无法避免的疾病。如今，肾虚患者在快节奏、高压的生活中一直在增加。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，那么男性肾阴虚的症状是什么呢？以下是男性肾阴虚的六大症状:

男性肾阴虚有哪些症状？

腰痛

腰痛根本在于肾虚，轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部疲劳等疾病会长期损伤肾气，导致肾精不足。

夜尿频多

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全天的1/4。严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量。这种情况属于“夜间多尿”。白天小便正常，晚上尿多是肾气虚弱引起的。

头晕耳鸣

眼睛开花，旋转，恶心呕吐，头晕患者常伴有耳鸣，阻碍听力，长期，甚至导致耳聋。头晕和耳鸣的原因主要与肝脏和肾脏有关。

畏寒肢冷

怕冷肢冷是男性肾阴虚的症状。“怕冷”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”是指四肢、手脚冰冷，甚至肘部和膝关节冰冷的症状。“怕冷肢冷”常伴有腰膝酸痛、精神疲惫、懒惰、口渴等疾病。

哮喘

肾脏具有“呼吸”的功能。因为肾缺乏不能呼吸，会导致呼吸短，呼吸少，让你感到难以自由呼吸。在严重的情况下，哮喘也可能出现哮喘加重、冷汗等症状。

便秘

便秘患者常因排便困难而出现肛裂、痔疮等疾病，影响工作和生活，苦不堪言。虽然便秘属于大肠传导功能障碍，但其根源是肾虚。

男性肾阴虚调理食疗处方

补肾益肺胡桃粥

做法：取10-15个胡桃肉，捣碎，粳米100克，煮成粥，可作为晚餐或零食。功能：具有补肾、肺、肠的作用，适用于老年肾缺乏、腰痛、腿脚虚弱等疾病。

鹿茸枸杞猪腰汤

鹿茸10克，枸杞30克，猪腰2（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加入姜炒，与鹿茸、枸杞放入锅中，用水炖，调味。每周可以吃一两次。效果：补肾阳，适合肾阳不足引起的头晕、耳鸣、疲劳、怕冷等。

姜附炖羊肉

姜100克，熟附子10克，瘦羊肉300克。将姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与附子一起放入锅中加油，适量加糖，慢火炖，肉烂时加盐调味，吃肉喝汤。附子是补肾壮阳的名药，羊肉温补中气。这方面对肾阳虚证有很好的效果。

枸杞胡桃猪肾汤

原料:猪肾2，枸杞15克，胡桃30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，姜3片。制作:枸杞、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃用开水烫衣服。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，用姜片油炸。将所有中药放入锅中，加入适量水煮沸，用文火煮2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟，加入少许盐调味，喝汤吃猪肾。每天1料。功效:补肾填精，黑发。用于早白、腰膝酸软、筋骨无力、头晕耳鸣等。