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吃什么补肾壮阳 补肾壮阳食物 补肾壮阳中药

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　　现代的人们由于工作的压力和不规律的作息情况，很多都或多或少的患有肾虚的现象，同床去医院检查的时候医生也只是建议患者要注意饮水结构，要保持合理的作息时间，要放松心情不要给自己太大压力，或者是开一些西药回来尽兴治疗，也有一些中药勇于治疗肾功能减弱问题的，请问一下目前无论是民间的配方还是正规医院里开出的补肾壮阳的中药，有副作用吗?

　　补肾的中药有副作用吗?

　　1、肾虚如果不进行急躁的治疗，会导致很多疾病的产生，如果有肾虚的现象必须及早到医院诊断治疗，对于吃中药补肾效果是肯定有的，但是，是要三分毒，目前市面上的补肾产品无论中药或西药，都有一定副作用。

　　2、因为肾虚问题可大可小，在选择中药产品进行补肾养肾的过程里，要根据自身的情况，在医生的指导下用药，这样在补肾同时能减少补肾带来的毒副作用，中药补肾是一个比较有效果且副作用比较少的疗法。

　　3、在选择中药补肾的时候，对饮食也有一定要求，吃错东西副作用会比较明显，在疗养肾脏过程中，要忌口，比如辛辣油腻的食物不要吃尽量不吃，吃一些利于消化吸收的清淡一点的食物。

　　注意事项：

　　是药三分毒，无论是中医或是西药补肾对身体都有一定的副作用，建议大家在日常生活中要注意养肾护肾，不要过度劳累也不可过度熬夜，一单出现肾虚问题，要尽快补救，避免病情加重。