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盘点黄金玛卡的5大危害

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近年来，随着人们对自身保养的养生要求越来越高，玛卡已经越来越流行起来，食用玛卡的人群也越来越多，都觉得玛卡对身体有很好的功效与作用，像黄金玛卡就是很受欢迎的一种，食用的人特别的多，但是大家了解玛卡的危害有哪些吗？下面替大家介绍一下。

黄金玛卡的危害

1、黄金玛卡可能导致甲状腺肿大，因为玛卡成分中含有硫代葡萄糖甙，如果跟低碘食用过量，就会导致甲状腺肿大。

2、有些人对玛卡还会有过敏反应，过敏主要是针对过敏源导致的，何况每个人的过敏源都是不相同的，比如有些人对花种过敏，过敏症状:嘴唇、口部、咽喉有瘙痒、刺痛；甚至有吞咽困难、喘息、呼吸困难、昏倒、休克等，这些都是一些常见的过敏症状。

3、黄金玛卡对一些人的皮肤也有很大的影响，因为玛卡会增加荷尔蒙的分泌，所以婴幼儿、青少年一定不要吃玛卡，它会导致青少年粉刺等很多皮肤疾病。

4、玛卡会调节激素平衡，导致性欲下架、月经不调。玛卡适合内分泌不平衡的人食用，当然如果内分泌是正常就不要去服用玛卡，因为玛卡会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失调，所以没有病一定不要乱吃。

5、黄金玛卡还会导致胃部不适和恶心的感觉，当然这个因人而异，跟身体的肠胃状况有很大的关系。过来服用的话会导致上火，已经上火的人群会导致更加严重，所以一定要把量控制好，适量服用最佳。

对于黄金玛卡带来的危害已经为大家介绍完毕，其实除开以上注意事项，它的作用还是很多的，可以补肾壮阳，提升战斗力，还可以提高房事质量。不过大家以后会多加防患和注意，好东西不要过量，适宜而为。